Ansia, stress e acufene

  • Questo topic ha 1 risposta, 2 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 2 anni, 4 mesi fa da Volontario.
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  • #3461
    SaraG
    Partecipante

    Ciao a tutti! Mi trovo in periodo molto stressante della mia vita in cui ho parecchie preoccupazioni e ansie che mi assillano, soprattutto a causa del lavoro e di problemi familiari..ora si è aggiunta questa situazione assurda del Coronavirus che di certo non migliora le cose.. Comunque, sono un paio di mesi che in più sento un fischio fastidioso nelle orecchie che sta rendendo le cose ancora più difficili (dormo malissimo). Ho letto un po’su internet (per esempio qui) e credo di soffrire di acufene. Ho letto che può essere causato dall’esposizione prolungata a forti rumori, dalla perdita dell’udito e anche dallo stress (come penso sia il mio caso). Ho letto che non esiste una vera e propria cura :( , ma che pratiche come lo yoga oppure un’alimentazione equilibrata possono aiutare. Qualcuno di voi si è trovato in una situazione come la mia? Avete dei consigli?

    Grazie mille

    #35430
    Volontario
    Moderatore

    Bentornata SaraG,

    scorrendo i messaggi passati, il problema che ci riporti sembra essersi già presentato in passato. Ci vuoi raccontare come lo hai risolto?

    E’ vero come dici tu che questo momento è fonte di stress che si aggiunge a quello che viviamo quotidianamente, però solo uno specialista può far luce sulle cause dopo averti ascoltato, proponendoti la cura o i consigli a te più adatti. Anche se qualcuno di noi avesse avuto lo stesso disturbo, visto che le cause possono essere diverse, ogni consiglio potrebbe essere inutile se non dannoso.

    Hai provato a sentire anche solo telefonicamente, visto il momento, il tuo medico di famiglia?

    Le informazioni reperibili su internet sono tante e si fa veramente fatica, se non si è del mestiere, a riconoscere quelle attendibili

    Nel frattempo vuoi raccontarci qualcosa in più delle ansie e preoccupazioni che ti assillano?

    Ti aspettiamo!

    A presto


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