Consapevole e Immobile

  • Questo topic ha 3 risposte, 2 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 3 anni, 1 mese fa da Volontario.
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  • #3416
    Arya
    Partecipante

    Ciao.. sono arrivata alla consapevolezza di essere depressa.. da circa 4 anni. Ho bisogno di aiuto ma non so a chi chiederlo. Mi vergogno tremendamente così come mi vergogno della mia vita da qui ai quattro anni addietro. 4 anni di fallimento e zero soddisfazioni. 4 anni per la maggior parte passati a letto a non riuscire a prendere in mano la situazione per paura di tutto. Dei giudizi, paura di deludere e quindi prendere strade sbagliate. Sto per scoppiare lo sento. Come devo fare ..

    #34556
    Volontario
    Moderatore

    Ciao Arya
    ci dispiace sentire che stai così male!
    La prima cosa che potresti fare è recarti dal tuo medico di base per parlare del tuo stato e chiedere a lui un aiuto o il riferimento di uno specialista che possa aiutarti.
    Quattro anni sono molti e ci stupiamo che tu non abbia fatto nulla fino ad oggi. Perchè?
    Tienici aggiornati
    Un abbraccio
    :-) :-) :-)


    #34560
    Arya
    Partecipante

    Non ho fatto nulla fino ad oggi perchè credevo fosse uno status passeggero. Nei giorni in cui non avevo impegni scolastici/lavorativi (per quel poco che erano) non riuscivo a fare nulla se non essere giù per quello che non riuscivo a fare. Ma oggi ho una consapevolezza diversa, quella di dover chiedere aiuto. Grazie

    #34561
    Volontario
    Moderatore

    Cara Arya,
    si chiedi aiuto, è importante per la tua vita.
    Un abbraccio
    :-) :-) :-)


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