• Questo topic ha 3 risposte, 2 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 4 anni, 11 mesi fa da Volontario.
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  • #3416
    Arya
    Partecipante

      Ciao.. sono arrivata alla consapevolezza di essere depressa.. da circa 4 anni. Ho bisogno di aiuto ma non so a chi chiederlo. Mi vergogno tremendamente così come mi vergogno della mia vita da qui ai quattro anni addietro. 4 anni di fallimento e zero soddisfazioni. 4 anni per la maggior parte passati a letto a non riuscire a prendere in mano la situazione per paura di tutto. Dei giudizi, paura di deludere e quindi prendere strade sbagliate. Sto per scoppiare lo sento. Come devo fare ..

      #34556
      Volontario
      Moderatore

        Ciao Arya
        ci dispiace sentire che stai così male!
        La prima cosa che potresti fare è recarti dal tuo medico di base per parlare del tuo stato e chiedere a lui un aiuto o il riferimento di uno specialista che possa aiutarti.
        Quattro anni sono molti e ci stupiamo che tu non abbia fatto nulla fino ad oggi. Perchè?
        Tienici aggiornati
        Un abbraccio
        :-) :-) :-)


        #34560
        Arya
        Partecipante

          Non ho fatto nulla fino ad oggi perchè credevo fosse uno status passeggero. Nei giorni in cui non avevo impegni scolastici/lavorativi (per quel poco che erano) non riuscivo a fare nulla se non essere giù per quello che non riuscivo a fare. Ma oggi ho una consapevolezza diversa, quella di dover chiedere aiuto. Grazie

          #34561
          Volontario
          Moderatore

            Cara Arya,
            si chiedi aiuto, è importante per la tua vita.
            Un abbraccio
            :-) :-) :-)


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