Ho paura per me stessa.. non so più come fare

  • Questo topic ha 1 risposta, 2 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 2 anni, 9 mesi fa da Volontario.
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    Vale90
    Partecipante

    Eccomi qua.. ho 29 anni.. ho passato 1 anno di anoressia a contare le calorie di ciò che mangiavo.. eliminare più possibile i carboidrati … mangiando più verdure possibili e togliendomi qualche sfizio ogni tanto (max una volta ogni due sett)
    Ho iniziato a pesarmi tutti i giorni
    Quando sono scesa sotto i 40 kili inizialmente mi sono spaventata, poi però pian piano sono arrivata ai 35.. e mi vedevo bella.. magra.. come non lo sono mai stata!
    Problema… ok, non avevo fame, stavo bene con me stessa, ma l’amenorrea mi Ha iniziato a preoccupare..
    Così ho deciso di mettermi sotto ad ingrassare MA IN MODO SALUTATEE… quindi pian piano, mangiando in modo corretto e iniziando ad esser più sportiva, quindi più tonica.. almeno avrei avuto qualche kilo in più ma senza ciccia mille…
    Iniziano i problemi … inizia la bulimia.. mangio schifezze a gogo che prima non avrei mai toccato nemmeno quando ero in salute.. inizia il bing eating .. non ho fame ma mangio di tutto, giorno e notte
    Inizia la mia dipendenza dai dolci.. in qualsiasi momento penso ai dolci
    Esco di casa, vado al supermercato, compro cioccolati e merendine a volontà e svuoto tutto
    Mangio cibo di tutti e di nascosto
    Sono ingrassata in 1 mese di 5 kili e mo vorrei cercare di uscirne
    Alcuni giorni riesco a far la brava ma arriva un momento in cui ricomincio
    Non so più come fare
    Non so come sia possibile passare da un controllo totale del cibo a non averne proprio
    Non esco più
    Sono triste
    Rinuncio alla pizza con amici perché TROPPE CALORIE
    E mentre loro mangiano la pizza io mi abbuffo di 6000 cal e mi sento in colpa perché ho perso il momento di star con amici e ho mangiato come 8 pizze ma di schifezze
    Mi faccio schifo da sola
    Ho deciso di non vomitare più ma vorrei smettere anche con le abbuffate
    Vorrei tornar indietro di qualche kilo e ricominciare quello che volevo fare: aumentare in modo sano
    Peccato che il mio peso non scende più e sono triste
    Mi sento una fallita
    Più il peso non scende di almeno 2 kili più non mi sento motivata a prender in mano la situazione è mangiar in modo sano
    Come posso fare?
    Aiutatemi per favore

    #34810
    Volontario
    Moderatore

    Cara vale,
    grazie di averci scritto e grazie per la fiducia che riponi in noi.

    Leggiamo la tua storia e di questi problemi alimentari che ci sembra tu abbia da un anno.
    Dici di essere spaventata e preoccupata per l’aggravarsi e la complessità della tua situazione.
    Dici che hai perso il controllo e che ti senti una fallita. Noi al contrario pensiamo che l’aver scritto qui sia un grande passo avanti e che il bisogno di affrontare questa situazione sia anche per te diventato indispensabile.

    Ne hai già parlato anche con qualcuno della tua famiglia o con il tuo medico?

    Hai diritto a riconquistare la serenità con il cibo e a non rinunciare a stare con i tuoi amici
    Vuoi raccontarci anche qualcosa di te? e del tuo mondo?
    ti aspettiamo, ti abbracciamo
    :-)


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